Aerobik Aerobik

Aerobik, jest to termin określający ćwiczenia pobudzające wymianę tlenowa ( aerobes – pełen powietrza ). Początkowy zamysł określał ćwiczenia na powietrzu, jednak z czasem ustąpiło to miejsca zamkniętym obiektom sportowym. Pierwszym,...
EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish