Jeździectwo
•
Przepisy sportowe, informacje
Informacje
Jeździectwo, zwane też hippiką, należy do najbardziej popularnych sportów rekreacyjnych w Europie. W Polsce, posiadającej chlubną ułańską tradycję, zyskuje coraz większą popularność. Konie, hodowane w naszym kraju, zyskują na...
Zasady
Jeździectwo należy do sportów atrakcyjnych, ale i niebezpiecznych, niosących duże ryzyko urazów. Zależy to od rodzaju terenu, na którym odbywa się jazda konna, oraz od rodzaju naturalnych przeszkód. Bardzo istotną rzeczą jest...
Korzyści dla zdrowia
Jeździectwo pozwala poznawać okolicę z „grzbietu konia”,pogłębiać więzi między człowiekiem a zwierzęciem, przyśpieszać rehabilitację dzieci przy różnego rodzaju schorzeniach. Dzięki wzmocnieniu mięśni kształtuje się...
Rozgrzewka
Przygotowany organizm do wysiłku i rozgrzane mięśnie są podstawą uprawiania każdego sportu, także jazdy konnej. Rozgrzewka powinna być przeprowadzona bezpośrednio przed wejściem na konia. Zalecane są ćwiczenia rozciągające wszystkie...
Ciekawostki
Jeździectwo pozwala poznawać okolicę z „grzbietu konia”, pogłębiać więzi między człowiekiem a zwierzęciem, przyśpieszać rehabilitację dzieci z różnego rodzaju schorzenimi. Dzięki wzmocnieniu mięśni kształtuje się...
