Turystyka piesza
•
Przepisy sportowe, informacje
Informacje
Turystyka piesza jest najpopularniejszą z form aktywności ruchowej. W ostatnich czasach stała się powszechną formą spędzania wolnego czasu, wpływającą na styl życia współczesnego człowieka. Pozwala poznać wszystkie ciekawe zakątki...
Zasady
Pieszą wędrówkę powinniśmy rozpocząć od przygotowania uwzględniającego:
- trasę i cel wycieczki;
- miejsca, które chce się odwiedzić;
- noclegi;
- transport;
- ekwipunek;
Podczas wędrówek należy przestrzegać ustalonych...
- trasę i cel wycieczki;
- miejsca, które chce się odwiedzić;
- noclegi;
- transport;
- ekwipunek;
Podczas wędrówek należy przestrzegać ustalonych...
Korzyści dla zdrowia
Zdrowotne walory turystyki pieszej dla organizmu polegają na „wyrwaniu” człowieka z niezdrowego środowiska miast i wprowadzeniu w rejony, w których działalność gospodarcza nie doprowadziła jeszcze do degradacji środowiska. Wysiłek...
Rozgrzewka
Uprawianie turystyki wymaga systematycznego przygotowania się tak fizycznego jak i technicznego w ciągu całego roku. Nie wystarczy więc aktywność w czasie krótko trwającego sezonu. Turysta powinien uprawiać różne uzupełniające formy...
Ciekawostki
Zdrowotne walory turystyki pieszej dla organizmu polegają na „wyrwaniu” człowieka z niezdrowego środowiska miast i wprowadzeniu w rejony, w których działalność gospodarcza nie doprowadziła jeszcze do degradacji środowiska. Wysiłek...
