Wspinaczka
•
Przepisy sportowe, informacje
Informacje
Konieczność wspinania się wynika z samej natury rzeczy,czyli z ukształtowania skorupy ziemskiej. Człowiek, aby dojść do celu, musiał nieraz pokonywać przeszkody w postaci stromych zboczy górskich, czy jaskiń. Współcześnie umiejętność...
Konieczność wspinania się wynika z samej natury rzeczy,czyli z ukształtowania skorupy ziemskiej. Człowiek, aby dojść do celu, musiał nieraz pokonywać przeszkody w postaci stromych zboczy górskich, czy jaskiń. Współcześnie umiejętność wspinania stała się sportem, przeznaczonym dla ludzi odważnych, lubiących emocje i górskie krajobrazy. Istnieje wiele klasyfikacji i rodzajów wspinania. Najbardziej podstawową jest ta , która dotyczy miejsca :
- wspinaczka klasyczna, którą uprawia się w górach, w skałkach, na lodowcach ( latem i
zimą);
- speleologia, którą uprawia się w jaskiniach;
-wspinaczka w obiektach zamkniętych i na sztucznych ścianach.
Wspinaczka – przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że wymaga on użycia rąk co najmniej do utrzymania równowagi - taką definicję tej dziedziny sportu znajdziemy w Wikipedii.
Zasady
Sport wspinaczkowy jest kategorią niebezpieczną. Wymaga specjalistycznego ekwipunku, stroju i przygotowania. Co prawda ryzyko wypadku na sztucznej ścianie czy skałkach nie jest wielkie, jednak istnieje. W górach, zwłaszcza wyższych, zagrożenie...
Sport wspinaczkowy jest kategorią niebezpieczną. Wymaga specjalistycznego ekwipunku, stroju i przygotowania. Co prawda ryzyko wypadku na sztucznej ścianie czy skałkach nie jest wielkie, jednak istnieje. W górach, zwłaszcza wyższych, zagrożenie obiektywne w postaci nagłych zmian pogody, lawin śnieżnych, kamiennych czy lodowych sprawia, że ryzyko wypadku jest niemałe. Zainteresowani tą formą ruchu powinni poszukać kontaktu ze specjalistycznym klubem, szkołą wspinania, lub instruktorem czy też przewodnikiem górskim. Odebranie specjalistycznego przeszkolenia sprawi, że poczujemy sie w czasie wspinaczki pewniej i bezpieczniej.
Korzyści dla zdrowia
Zasadniczo wspinać się może każdy. Dostosowując trudność przechodzonych tras/dróg do własnych umiejętności. Jednak wspinaczka z użyciem specjalistycznego sprzętu, wymaga dość dużej sprawności i umiejętności. Uprawianie tego sportu...
Zasadniczo wspinać się może każdy. Dostosowując trudność przechodzonych tras/dróg do własnych umiejętności. Jednak wspinaczka z użyciem specjalistycznego sprzętu, wymaga dość dużej sprawności i umiejętności. Uprawianie tego sportu daje zwiększone poczucie równowagi, ćwiczy gibkość ciała, siłę palców i mięśni całej obręczy barkowej. Poprawia dotlenienie płuc. Zdobycie wysokiego szczytu wzmacnia wiarę w siebie, a wydzielane w czasie tak ekstremalnego wysiłku endorfiny, niwelują uczucie zmęczenia i wzmacniają nasze poczucie szczęścia.
Rozgrzewka
Brak informacji
Ciekawostki
Słynne są samotne wejścia na trudne szczyty najwyższych gór świata. My proponujemy jednak mniej ekstremalne formy ruchu. Mniej samotności, więcej bezpieczeństwa. Wspinanie się we dwie lub więcej osób, pod okiem wykwalifikowanego...
Słynne są samotne wejścia na trudne szczyty najwyższych gór świata. My proponujemy jednak mniej ekstremalne formy ruchu. Mniej samotności, więcej bezpieczeństwa. Wspinanie się we dwie lub więcej osób, pod okiem wykwalifikowanego przewodnika górskiego, lub instruktora, daje szansę na większe bezpieczeństwo, asekurację i wsparcie w razie potrzeby.
Tatry, góry z formacji alpejskiej, dają ogromne pole do popisu dla miłośników tego sportu.
