Chodzenie z kijkami to sport nie tylko dla seniorów. To aktywność dla każdego. Spacer w dobrym towarzystwie na świeżym powietrzu i na otwartej przestrzeni to zawsze rzecz cenna, a obecnie wręcz bezcenna. Poziom intensywności treningu można sobie dawkować w zależności od możliwości. Dobra kondycja przyda się zawsze. Ponadto warto wiedzieć, że ćwiczenie techniki klasycznej nordic walking będzie pomocne do uprawiania zimowego narciarstwa, skituringu w szczególności. Kijki wzmocnią nam ręce, a to nam się przyda na codzień, a zimą w szczególności. Tak, tak... skitury i podchodzenie na nartach to niemal sport narodowy ;). Wg badań statystycznych wynika, że ponad 17% społeczeństwa uprawia nording walkin. Obostrzenia na uprawianie aktywności w obiektach zamkniętych sprawiają, że obecnie liczba wedrujacych z kijkami rośnie. I bardzo dobrze.Są organizowane zajęcia indywidualne i grupowe w malowniczych i przyrodniczo ciekawych miejscach.

Na zdjęciu grupa wędrujących z kijkami po Jurze Krakowsko- Częstochowskiej. Na planie pierwszym trener i organizator różnorakich zajęć sportowych Szymon Słoma. info@beeactive.pl